Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich bei seelischen Herausforderungen wie Beziehungsproblemen, inneren Konflikten, Traumafolgen und Lebenskrisen – mit fundiertem Wissen und einem offenen Herzen.
"Heilung beginnt dort,
wo das Herz sich öffnen darf."
Martina Herrmann
Praxis für Psychotherapie & Coaching | Taunusstein
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich bei seelischen Herausforderungen wie Beziehungsproblemen, inneren Konflikten, Traumafolgen und Lebenskrisen – mit fundiertem Wissen und einem offenen Herzen.
"Heilung beginnt dort, wo das Herz sich öffnen darf."
Martina Herrmann
Praxis für Psychotherapie & Coaching | Taunusstein
Psychotherapeutische Begleitung & Coaching
Psychotherapeutische Begleitung & Coaching
Für Menschen,…
- die sich in einer persönlichen oder seelischen Krise befinden,
- die traumatische Erfahrungen verarbeiten möchten,
- die unter Ängsten, Erschöpfung oder innerer Unruhe leiden,
- die sich nach mehr Balance, Klarheit und innerer Kraft sehnen,
- oder die den Wunsch verspüren, sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und innerlich zu wachsen.
Ganz gleich, wo du gerade stehst – du bist mit deiner Geschichte willkommen.
Herzlich willkommen,
ich bin Martina Herrmann – Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapeutin.
Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen und unterstütze sie dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Klarheit zu gewinnen und wieder in Kontakt mit ihren eigenen Ressourcen zu kommen.
Ob akute Krisen, belastende Erfahrungen oder der Wunsch nach persönlichem Wachstum – gemeinsam finden wir Wege, wie du deinem Leben wieder mit mehr Vertrauen und innerer Stärke begegnen kannst.
Dabei arbeite ich ganzheitlich und integrativ – das bedeutet: Ich beziehe Körper, Geist und Seele ebenso mit ein wie die emotionale Ebene und den Verstand.
Meine Arbeit verbindet Elemente klassischer Therapiemethoden mit achtsamkeitsbasierten Ansätzen.
Vertrauen - eine wichtige Basis für unsere Zusammenarbeit
In der Begegnung mit Trauma und inneren Prozessen berühren wir oft unsere eigene Verletzlichkeit.
Wenn wir etwas verändern möchten und uns dafür Begleitung wünschen, braucht es Vertrauen – auch dann, wenn es sich vielleicht noch nicht ganz sicher anfühlt.
Diese Seiten sollen dir einen ersten Eindruck geben:
Was ist Trauma – und wie wirkt es? Wie arbeite ich? Und wer bin ich als Mensch und Therapeutin?
Schau dich gerne in Ruhe um.
Wenn du Fragen hast oder ein erstes, unverbindliches Kennenlernen möchtest, melde dich einfach – telefonisch oder per E-Mail.
Ich freue mich auf dich!
Deine Martina Nienna
Jeder geht seinen eigenen Weg!
Diese Wege können so vielfältig sein, wie es Sterne am Firmament gibt.
Sie gleichen sich in ihrem innersten Kern.
Es ist die Suche nach uns selbst.
Auf deinem Weg bin ich gerne für dich da!
Du hast seit deiner Kindheit einen Traum, dir fehlte aber der Mut diesen Traum zu verwirklichen.
Oder ist dir dein Wunsch für dein Leben unbekannt?
Gemeinsam erkunden wir deinen Herzenswunsch und was seiner Erfüllung im Wege steht!
Bist du unzufrieden mit deinem Leben, fehlt dir etwas oder spürst du in dir eine Sehnsucht, die noch kein konkretes Gegenüber hat?
Du reibst dich auf in deiner Arbeit oder in deinen Beziehungen und verbrauchst viel Energie dabei. Trotzdem will dir vieles nicht so recht gelingen, wie du es dir wünschst.
Wir erforschen gemeinsam deine Stärken und wie du diese entfalten kannst, um dein Leben erfüllter zu gestalten.
Du hast viel in deinem Leben erreicht und trotzdem stellst du dir die Frage nach dem Sinn deines Lebens auf dieser Welt.
Du fragst dich, wer du wirklich bist und was deine wahre Bestimmung ist.
Hast du das Gefühl, dass es in deiner Kindheit nie wirklich um dich und deine Bedürfnisse ging? Haben deine Eltern viel gearbeitet oder waren krank und du warst oft auf dich allein gestellt und musstest funktionieren? Oder waren deine Eltern eher ängstlich oder überfürsorglich und haben dir viel abgenommen?
Diese oder ähnliche Erfahrungen haben dich geprägt. Deine Lebendigkeit wird kleiner, du funktionierst nur noch und deine Kraft schwindet zunehmend. Stresssymptome bestimmen dein Leben. Du willst etwas verändern, aber es gelingt dir nicht, und du hast das Gefühl auf der Stelle zu treten.
Bindungstrauma hat viele Gesichter und ist manchmal nicht so leicht zu durchschauen.
Ich begleite dich in deinem Prozess zu mehr Freiheit und Lebendigkeit.
Mehr rund um die Themen Verletzungen in Bindungsbeziehungen oder Traumata erfährst du auf den folgenden Seiten.
Eine Verletzung oder ein Trauma entsteht nicht nur durch Naturkatastrophen oder die Erfahrung von körperlicher oder seelischer Gewalt, sondern es kann jede Form von Erfahrung sein, die wir persönlich als überwältigend empfinden.
Daher können auch vermeintlich „kleinere“ Erlebnisse, wie z. B. kleinere Unfälle, medizinische Eingriffe oder auch Trennung, dazu führen, dass es uns nicht mehr gut geht.
Ich unterstütze dich dabei, die durch das Trauma erstarrte Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen, um so die Selbstheilungskräfte zu stärken.
Wenn du mehr über Trauma erfahren möchtest, dann schau hier.
Wenn es doch endlich mal ganz still wäre! Keine Gedanken mehr an irgendetwas, nichts tun müssen, einfach zur Ruhe kommen.
So oder so ähnlich stellen wir es uns vor, wenn der Wunsch nach Stille in uns auftaucht und wir meditieren wollen.
Wie Meditation und Stille zusammen einhergehen, wie du mit Gedanken umgehst und welche Rolle dabei dein Körper spielt und wie du schließlich zur Ruhe kommst, üben wir gemeinsam ein.
Du hast schon erste Erfahrungen gesammelt und bist an einem Punkt angekommen, wo du das Gefühl hast, dass es nicht weiter geht.
Oder du bist während der Meditation in Kontakt mit überwältigenden oder unangenehmen Körperempfindungen oder Gefühlen gekommen. Erinnerungen tauchen auf, die vielleicht beängstigend wirken.
Gemeinsam gehe ich mit dir in den Prozess und begleite dich dabei, Hindernisse oder Blockaden aufzulösen, hin zu mehr Weite und Freiheit.
Mein Angebot im Überblick
Psychotherapie
Trauma
körperorientiert
tiefenpsychologisch orientiert
integrativ
nachhaltig
behutsam
achtsam
Ich begleite dich achtsam und körperorientiert durch Krisen, Trauma, Ängste oder Erschöpfung – behutsam, tiefenpsychologisch fundiert und im Tempo deiner Heilung.
Coaching
Transformation
Wachstumsprozesse
Potential- und Lebensentfaltung
Auflösen von inneren Blockaden und Hindernissen
Krisen- und Konfliktbegleitung
Spirituelle Krisen
Trennungs- und Trauerprozesse
Ich begleite dich achtsam durch Krisen und innere Prozesse – für Klarheit, Selbstwert, Lebensenergie und die Entfaltung deines Potenzials.
Achtsamkeit & Meditation
Meditation
Einführung in die Meditationspraxis
Vertiefende Praxis für Geübte
Begleitung von Gruppen
Einzelbegleitung
Seminare
Basis ist Zen-Meditation
Ich begleite dich bei deiner Meditationspraxis – für innere Ruhe, Stressregulation und eine heilsame Verbindung zu dir selbst. Anfänger*innen und Geübte willkommen.