Hier findest du alles rund um mein Angebot und wie ich dich einzeln begleiten kann. Du findest Informationen und Termine zu meinen Gruppenkursen im Taunus und die Seminare, die ich gemeinsam mit dem Wolkentor anbiete.
Schau dich gerne um!
"Man sieht nur mit dem Herzen gut.
Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."
Antoine de Saint-Exupéry
Mein Angebot
Einzelbegleitung
Therapie und Coaching
In Einzelsitzungen begleite ich dich in angenehmer Atmosphäre in meinen Räumen in der Baumgartenstr. 25 in Wehen.
Eine Stunde dauert in der Regel 50-60 Minuten.
Einzelheiten zum genauen Ablauf besprechen wir im direkten Kontakt. Sprich mich gerne an und finde heraus, ob wir zusammenpassen.
Online
Du wohnst nicht im Taunus? Kein Problem!
Ich biete meine Einzelbegleitungen auch online an. Sei es im Einzelsetting im therapeutischen oder Coaching-Kontext, meine Erfahrungen und die meiner Klienten mit dieser Form der Begleitung sind überwiegend positiv.
Wir treffen uns über Zoom oder Facetime. Du brauchst dazu nur Notebook, PC oder Tablet oder ein Handy. Eine stabile Datenverbindung ist Voraussetzung.
Meditationsbegleitung
Du möchtest meditieren lernen oder deine Praxis vertiefen?
Achtsamkeitsbasierte Praxis unterstützt im Rahmen einer Therapie und bei Transformationsprozessen und wirkt sich positiv auf unseren Alltag aus.
Ich begleite dich entweder bei deinen ersten Schritten oder auf deinem weiteren Weg. Wir üben ganz praktisch und es gibt genügend Raum für Fragen und Tipps.
Die Begleitung findet in persönlicher Atmosphäre in meinem Stille-Raum in Wehen statt. Wenn du nicht in der Nähe wohnst, dann können wir uns auch online verabreden.
Eine Stunde dauert in der Regel zwischen 50 und 60 Minuten.
Einzelheiten zum genauen Ablauf besprechen wir im direkten Kontakt. Sprich mich gerne an und finde heraus, ob wir zusammenpassen.
Ablauf und Honorar
Ablauf
In einem ersten unverbindlichen Gespräch per Telefon lernen wir uns kennen. Du nennst mir dein Anliegen und ich gebe dir meine erste Einschätzung, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Danach vereinbaren wir ein erstes persönliches Treffen, entweder vor Ort oder online. Hier nehme ich alle Informationen für eine weitere Begleitung auf und wir besprechen gemeinsam einen Plan für unsere gemeinsame Arbeit. Wir können dann auch gleich mit einer Einzelsitzung starten. Plane für diesen Termin 90 Minuten ein.
Im weiteren Verlauf treffen wir uns dann zu regelmäßigen Terminen. Diese Stunden dauern in der Regel 50-60 Minuten, selten etwas länger. Du bekommst meine Einschätzung, welche Abstände sinnvoll sind. Die Entscheidung liegt allerdings ganz bei dir.
Termine
Im Moment kann ich dir zeitnah Termine anbieten.
Kannst du eine vereinbarte Sitzung nicht wahrnehmen, dann sage sie bitte 48 Stunden vorher ab.
Bedenke, dass ich dir kurzfristig (weniger als 48 Stunden vorher) abgesagte Termine in Rechnung stellen muss.
Honorar
Bei unserem ersten Gespräch entstehen für dich keine Kosten. Es ist unverbindlich.
Für die erste Sitzung in meinen Räumen oder online beträgt mein Honorar 100 € (90 Minuten).
Das Honorar für die folgenden Sitzungen à 50 Minuten liegt bei 60 – 100 €. Ich biete diese Preisspanne an, da ich mein Angebot auch für Menschen mit weniger finanziellen Ressourcen zugänglich machen möchte. Wer es sich leisten kann, zahlt ein höheres Honorar und unterstützt damit Menschen, die weniger geben können.
Die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Kurse für Gruppen im Taunus
Einführung Zen-Meditation
- Kurs 1 -
09.10.2024 - 13.11.2024
Mittwochs 19 - 21 Uhr (6 Abende)
Du möchtest gerne für 2 Stunden deinen Alltagsstress hinter dir lassen und dir Zeit nur für dich nehmen?
Lerne Zazen – das ruhige Verweilen in Kraft und Stille – kennen und finde mit Meditation zu deiner inneren Mitte und mehr Gelassenheit in deinem alltäglichen Leben. Überwinde Hindernisse und lebe mit mehr Freude und Leichtigkeit.
Was erwartet dich in dem Kurs?
Der Kurs startet mit einer individuell auf deine Fragen und Bedürfnisse abgestimmten Einzelstunde. Du erfährst etwas über die äußere und innere Haltung während der Zen-Meditation sowie über Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Energie. Du bekommst eine erste Erfahrung mit Zen und seinen unterschiedlichen Übungsformen. Zazen, die Meditation im Sitzen, steht im Mittelpunkt, ergänzt durch Kinhin (Gehmeditation), Sarei (Tee-Zeremonie) und Rezitation. Das Gelernte kannst du im Anschluss in der Gruppenstunde vertiefen.
Bei einer gemeinsamen Schale Tee haben wir Gelegenheit, auf deine Fragen einzugehen und uns auszutauschen.
Termine?
Gruppentermine: 09.10., 16.10., 23.10., 29.10., 06.11., 13.11.
Einzelstunde (90 min) während des Zeitraums: 23.09. – 09.10.2024
Wo?
Die Einzelstunde findet in meinen Räumen in der Baumgartenstr. 25 in Wehen statt.
Die Stunden in der Gruppe finden in den Räumen der JKA-Karateschule in Bad Schwalbach statt.
Kosten?
Der Beitrag für 6 Abende inclusive 1 Einzelstunde ist 110 €.
Wenn du Fragen zum Kurs hast, dann melde dich gerne. Wir freuen uns auf dich.
Einführung Zen-Meditation
- Kurs 2 -
20.11.2024 - 08.01.2025
Mittwochs 19 - 21 Uhr (6 Abende)
Du möchtest gerne für 2 Stunden deinen Alltagsstress hinter dir lassen und dir Zeit nur für dich nehmen?
Lerne Zazen – das ruhige Verweilen in Kraft und Stille – kennen und finde mit Meditation zu deiner inneren Mitte und mehr Gelassenheit in deinem alltäglichen Leben. Überwinde Hindernisse und lebe mit mehr Freude und Leichtigkeit.
Was erwartet dich in dem Kurs?
Der Kurs startet mit einer individuell auf deine Fragen und Bedürfnisse abgestimmten Einzelstunde. Du erfährst etwas über die äußere und innere Haltung während der Zen-Meditation sowie über Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Energie. Du bekommst eine erste Erfahrung mit Zen und seinen unterschiedlichen Übungsformen. Zazen, die Meditation im Sitzen, steht im Mittelpunkt, ergänzt durch Kinhin (Gehmeditation), Sarei (Tee-Zeremonie) und Rezitation. Das Gelernte kannst du im Anschluss in der Gruppenstunde vertiefen.
Bei einer gemeinsamen Schale Tee haben wir Gelegenheit, auf deine Fragen einzugehen und uns auszutauschen.
Termine?
Gruppentermine: 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2024, 08.01.2025
Einzelstunde (90 min) während des Zeitraums: 04.11 – 20.11.2024
Wo?
Die Einzelstunde findet in meinen Räumen in der Baumgartenstr. 25 in Wehen statt.
Die Stunden in der Gruppe finden in den Räumen der JKA-Karateschule in Bad Schwalbach statt.
Kosten?
Der Beitrag für 6 Abende inclusive 1 Einzelstunde ist 110 €.
Wenn du Fragen zum Kurs hast, dann melde dich gerne. Wir freuen uns auf dich.
Wöchentliche Zen-Gruppe
Mittwochs 19 - 21 Uhr
Wir praktizieren gemeinsam Zazen (Meditation in Stille) und Kinhin (Gehmeditation). Rezitation und Sarei (die kleine Tee-Zeremonie) runden den Abend ab. Im Anschluss gibt es bei einer Schale Tee die Möglichkeit Fragen zu stellen und sich auszutauschen.
Seminare im Wolkentor
Das Wolkentor ist ein kleiner Zen-Tempel am Stadtrand von Halle. Er wurde von Zen-Meister Dirk Ryu Künne im Jahr 2002 gegründet. Mitten im Industriegebiet gelegen gleicht er einer kleinen Oase und ist heute ein Ort der Einkehr und Stille.
Stille Woche
Tage für dich!
“Die Frühlingsblumen, der Herbstmond, Sommerwind, Winterschnee. Wenn nutzlose Dinge deinen Geist nicht mehr verwirren, dann hast du die besten Tage deines Lebens.“ Mumon
Während der Stillen Woche hast du neben Vorträgen, Gruppengesprächen und einer intensiven Einzelbegleitung genügend Raum und Zeit für dich.
Termine 2025 und Buchung
"In uns wirkt eine Kraft, die nach Entfaltung, Kontakt, Ganzheit und Integration strebt.
Diese können wir nicht forcieren, weder durch unseren Willen, noch durch unsere Gedanken.
Aber wir können uns fühlend und spürend auf sie einlassen und erkunden,
wie wir ihre Bewegung behindern.
Das gilt für die Arbeit mit Traumata, inneren Mustern und
spirituellen Entwicklungsprozessen."
Angelika Doerne
Einzelsitzungen
auch online
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60 min und findet in meinen Räumen in der Baumgartenstr. 25 in Taunusstein-Wehen statt. Wenn du nicht aus der Nähe kommst, können wir uns auch online treffen.
Termine biete ich Mo – Fr zwischen 9.00 – 12.30 Uhr und 14.00 – 18.00 Uhr an.